Vamos falar sobre terapia?

Em janeiro de 2019, determinada a colocar em prática uma das minhas resoluções de ano novo, “CUIDAR DE MIM”, comecei as minhas sessões de terapia.

Meu motivo principal era entender o que se passava aqui dentro que não me permitia manter o foco em um processo de emagrecimento. Desde que me conheço por gente vivo num efeito sanfona sem fim...

Nesse um ano e meio de terapia já descobri tanta coisa sobre mim que às vezes nem me lembro o motivo que me levou até lá... Já tive crise de riso, já gastei muitos lenços de tanto chorar, já brinquei, já aprendi muitas lições no quadro branco, já fiz testes, já conversei sobre coisas aleatórias, já pedi milagre, já fiquei braba, já levei soco no estômago e tapa na cara (não literalmente, óbvio), já quis ir embora correndo, já quis voltar mais de uma vez por semana, já li livros maravilhosos, já escrevi no meu caderninho, já fiz testes e achei que tava tudo errado, já quase pedi alta, já achei que era um caso perdido... já aprendi tanto sobre mim que nem me lembro como era a Gabi de antes.

Nesse tempo resolvi algumas questões familiares que nem imaginava que estavam pendentes; aprendi que tenho alguns “botõezinhos” que quando apertados me fazem reagir de uma maneira muito intensa e que preciso aprender a controlar essa intensidade; entendi que me respeitar é a melhor maneira de chegar a algum lugar; percebi que tenho algumas dificuldades que não sei ainda de onde vem, mas vou descobrir; aprendi a não aceitar algumas “bolinhas” que as pessoas atiram em mim e a devolver outras sem machucar ninguém...

Se tem alguém se perguntando sobre fazer ou não fazer terapia, só tenho um conselho: FAZ!

Deixa os medos e preconceitos de lado e mergulha nesse processo de coração aberto. Respeita o teu processo, o teu tempo e curte a tua jornada, aproveita pra te descobrir e amadurecer. Deixa vir à tona essa versão de ti que tá perdida aí dentro!

Auto cobranças tóxicas

Isolamento, medo, saudade da família, cobranças, ansiedade, trabalhar, malhar, cozinhar, limpar, lidar com um turbilhão de sentimentos, passar álcool gel, usar máscara, tirar o sapato ao entrar em casa, trocar de roupa, lavar as mãos... definitivamente, não tá fácil!

Os dias tem sido assim, sentada horas e horas trabalhando (mais horas do que normalmente diga-se de passagem) e me entupindo de notícias e atualizações sobre a pandemia do Coronavírus (ossos do ofício). Depois disso não sinto vontade de fazer nada além de comer, rolar infinitamente a time line do Instagram, ligar a TV ou ler um livro, esse último com menos frequência, confesso.

É difícil me desligar, a cabeça não para, fica girando num looping infinito em torno de mortes, doentes, números, curas, pautas, posts... Tem dias que me cobro por não estar fazendo uma das milhares de coisas que estão se acumulando na minha lista e tem dias que eu me respeito e aceito que não estou a fim, que o mundo não vai acabar se eu ficar sem fazer nada produtivo, e tá tudo bem! 

O que eu quero dizer é que a pressão já tá grande, a gente não precisa colocar mais peso sobre as nossas costas. Sabe aquele treino que você não fez? Tudo bem! Aquela aula de Yoga que você prometeu que ia fazer todos os dias? Sem problemas! Relaxa! Não tá fácil pra ninguém!

Se quiser, aproveita esse tempo pra pensar em você, na sua jornada, na sua missão! E se não quiser, fica de boas que tá tudo bem também!

Trintei, e daí?

A maioria da mulherada tem medo dos 30. Medo do tal de metabolismo, medo de ficar sozinha, medo de não conseguir entrar mais naquela calça dos 20 e poucos, medo de não ter filhos, medo, medo, medo...

No dia que eu fiz 30 anos, uma amiga mais nova olhou pra mim e perguntou: “E aí Gabi, como tu está te sentindo?”. Aquela pergunta me soou tão estranha que eu fiquei pensando qual seria a resposta que ela esperava além de “Muito bem, obrigada!”.  

Os 30 não chegam de um dia pro outro, o teu metabolismo não para de funcionar do dia pra noite, os medos não chegar junto com o teu primeiro despertar após o dia do aniversário. Tudo isso é um processo. Um processo que depende de ti levar tranquilamente ou não.

Eu podia escrever aqui milhares de coisas que eu aprendi com os 30 (assim, bem clichê) mas eu prefiro que todas nós esqueçamos um pouco essa história de idade e façamos aquilo que nos dá vontade, quando e se quisermos, do jeito que for melhor pra gente.

Eu queria chegar nos meus 30 gostosa, sendo fitness, com o emprego dos sonhos, uma carreira de jornalista invejável, viajada, casada, talvez com filhos. Quase nada disso aconteceu. Mas eu sei que nunca vou ter a maturidade que eu tenho hoje com a forma física e a saúde que eu tenho hoje com as condiçõe$ que eu tenho hoje, então, bora aproveitar esses 30!

Vamos esquecer um pouco esses fantasmas, soltar o freio e sentir, viver e aproveitar.

A verdade é que as vezes eu me acho super guria pra fazer algumas coisas e em outras situações eu me sinto uma tia velha. Acho que, em resumo, isso é ter 30 anos. É o limbo da vida. Então vamos aproveitar porque esse limbo, assim como todas as outras fases que a gente já passou, passa voando e nós vamos morrer de saudade!!

Uma folha em branco para desacelerar

Uma folha em branco é quase como um recomeço. Uma oportunidade pra fazer tudo de novo, reescrever corrigindo os erros, melhorando, buscando sinônimos para palavras repetidas...

Eu gostava mais daquele tempo quando as palavras eram riscadas e rabiscadas, às vezes apagadas pela borracha que deixava suas marcas no papel, denunciando a sua tentativa de passar despercebida.

Sempre gostei de escrever à mão e à caneta, que é pra não ter chance de apagar um texto pelo simples fato de ter medo do que os outros vão pensar ou por achar que aquilo está muito piegas, muito sentimental, muito bobo.

Sou do tempo em que a gente escrevia muito. Tive diário, vários deles, muitos mesmo... Até hoje estão guardados cuidando das palavras que escrevi, muitas vezes contando problemas adolescentes, infantis até... Escrevia cartas para os familiares que moravam em outra cidade, contava as coisas que aconteciam comigo e adorava a expectativa, algumas vezes frustradas, de receber a resposta, abrir aquele envelope cheirando à cola, com selo e tudo. Ai, ai...

Por mais que a gente tente não se render à praticidade da tecnologia, é quase impossível resistir. Ela veio pra ficar, pra ajudar a tornar tudo mais rápido, mais instantâneo. Mas isso traz também a contrapartida, as coisas ficam mais efêmeras, passageiras, sem importância.

Lembra do tempo das fotografias de filme, quando precisávamos esperar até ver o resultado dos cliques? Depois de esperar tanto tempo, a gente nem se importava com fotografias meio fora de foco, tremidas, com uma pose ruim ou uma careta imperfeita. Hoje, é só celular, mil selfies na mesma pose até achar aquela fotografia perfeita que vai retratar um momento inesquecível que você não está vivendo porque encontra-se muito ocupado tirando fotos.

Eu, como boa fã do papel e da caneta, continuo escrevendo e reescrevendo as coisas. Começando e recomeçando a cada folha em branco que me aparece no caminho. Me pego pensando para onde estamos indo com essa pressa toda, onde vamos chegar... Será que não é bom reservar um pouquinho do nosso tempo pra desacelerar?

Livro de janeiro – A arte de fazer acontecer

Mais um dos compromissos que firmei comigo mesma para esse 2017 foi ler um livro por mês.

Em janeiro, terminei de ler um livro que comecei umas quatro vezes no ano passado e não consegui terminar porque, quando chegava em um determinado ponto do livro, era tomada por uma ansiedade inexplicável que fazia com que eu abandonasse o livro na cabeceira até me irritar e esconder ele em um canto qualquer da prateleira.

O livro em questão é “A arte de fazer acontecer” de David Allen. O livro traz estratégias muito simples para aumentar a sua produtividade e reduzir o estresse com tarefas inacabadas. Apesar de comigo ele ter tido o efeito contrário no início, o livro realmente apresenta estratégias possíveis de colocar em prática hoje mesmo. Basicamente, o método desenvolvido por Allen é composto por 5 etapas: coletar, processar, organizar, revisar e fazer. Muitas delas eu já utilizo no dia a dia graças a um blog que acompanho semanalmente (Vida Organizada – indico muito!).

No início o livro me causou ansiedade porque a minha vontade era parar a cada parágrafo para colocar em prática as dicas que ele dava e isso era praticamente impossível. Dessa vez prometi pra mim mesma que primeiro iria ler o livro todo para depois colocar as coisas em ordem. Não consegui cumprir o prometido totalmente e fui fazendo anotações durante a leitura que, de um jeito ou de outro, aliviavam o sentimento.

Aliás, a metodologia que ele ensina consiste basicamente em desocupar a sua mente de tudo para deixa-la livre para pensar no que realmente importa. Liberar espaço no seu HD deletando coisas sem importância ou que não podem ser resolvidas no momento em que aparecem. E pra esse esvaziamento da mente, vale tudo, anotar as coisas em uma agenda, post it, caderno, notebook, celular, enfim, o que estiver mais perto.

O mais importante é você montar o seu sistema de uma forma que fique usual pra você. Por exemplo, eu não sou muito fã de aplicativos e coisas muito tecnológicas, sou amante da boa e velha agenda de papel. Consegui aplicar todo o método dessa forma, mas cada um aplica na plataforma que quiser e isso é super legal.

Ah sim, um sistema para ser usual, deve ser revisado com uma certa frequência para funcionar, e essa frequência quem determina é você. Eu, como ando com a agenda pra cima e pra baixo, reviso sempre que sinto necessidade de aliviar a ansiedade das coisas que tenho pra fazer na semana (que não são poucas...).

Enfim, é um ótimo livro pra quem tem muitas coisas pra fazer, atividades, projetos, compromissos, etc, e precisa obter maior produtividade no dia a dia. 

Com certeza entra na lista dos livros para reler uma vez por ano. 

É hora de falar sobre o que está aqui dentro...

É como uma sombra que impede o sol de iluminar a planta. Ela viverá por um longo tempo ali, aproveitando as poucas brechas que aparecem quando o sol se movimenta. Mas se não sair da sombra, ela estará condenada a uma vida sem brilho e, aos poucos, morrerá por falta de luz.

Tudo isso sempre morou dentro de mim. Quem é que nunca percebeu que existe dentro de si um lado obscuro, que dá medo, que fazemos questão de fingir que não existe e seguir a vida com um belo sorriso no rosto.

De uns tempos pra cá, esse meu lado tem dado as caras cada vez mais frequentemente. Isso assusta a mim e às pessoas que estão perto de mim, que convivem comigo.

O fato é que não sei muito bem por que, mas ultimamente me sinto assim, totalmente sem vontade de nada. Faço tudo que preciso fazer, mas a verdade é que não tenho nenhum objetivo nas coisas que faço. É como se eu fosse uma espectadora passiva da minha própria vida.

São coisas que estão na minha cabeça e que eu não aprendi como lidar com elas. A vida toda eu pratiquei a arte de escondê-las. Olhar para elas nunca fez parte da minha rotina. Quando elas apareciam, rapidamente eu dava um jeito de mudar a rota e elas voltavam a ficar escondidas na escuridão.

O que será que está faltando? O que será que eu realmente quero fazer nessa vida? O que me faz feliz? Quando a minha vida vai começar?

O sol bate na janela, por entre as nuvens desse dia esquisito, me lembrando que as respostas, assim como as perguntas, estão dentro de mim...

Quase 30

Então chegaram os tão temidos 29 anos... Temidos porque falta só um ano para os ainda mais temidos, 30 anos. Mas porque será que é tão assustador fazer 30?

Te confesso que assusta. Assusta porque quando você se dá conta, já tem tanta história pra contar e já se vê falando coisas como “na minha época...” para os mais jovens e, de repente, você olha pra trás e se dá conta que já percorreu um caminho considerável. De repente aquele bar que era o ponto de encontro da sua adolescência não existe mais, aquele brinquedo que você adorava a sua irmã mais nova não tem nem a menor ideia de como funciona, aquele programa de TV que você corria da escola pra ver e acompanhava cada capítulo, já tá sendo regravado com atores mais jovens e você não acha a menor graça. Assusta ainda mais quando seus pais falam que na sua idade já tinham filhos, casa própria, família e você sente que ainda está saindo da adolescência. Você curte uma boa festa, mas já não se lembra quando foi a última vez que ficou até as 4h da manhã acordado e, sempre que dá, prefere um churrasco com os amigos ou uma janta em casa mesmo pra bater um papo e dar risada.

No meu caso, tenho uma irmã de 17, 12 anos mais nova que eu, e que faz questão de lembrar a minha “quase” idade sempre que me vê. Como se precisasse... Cada vez que eu olho pra ela me lembro de cada fralda que troquei, de como ela cabia em uma única almofada do sofá da sala e hoje fica com os pés pra fora. Lembro de como ela cabia no meu colo e puxava a minha camiseta pra chamar atenção quase na pontinha dos pés. Acompanhar o crescimento dela fez com que, a cada aniversário, eu me lembrasse que eu é que ficava mais velha.  

Tudo isso assusta. Perceber tudo isso assusta, mas no fundo, a gente sente que já faz parte desse mundo adulto “desconhecido”. 

Mudanças

No final de cada ano, eu acredito que alguma coisa vai mudar pra muito melhor na minha vida no ano que está chegando.

Em 2015 não foi diferente, enquanto eu fazia planos e planejava, o ano ainda nem tinha acabado e me reservava surpresas muito boas que aconteceram todas juntas naqueles últimos 15 dias do ano. Foi mágico quando eu me dei conta disso e percebi que corria o risco de não viver aqueles momentos porque estava pensando em como seria 2016.

A verdade é que a gente precisa dar tempo ao tempo, curtir cada momento como se fosse único e planejar sem deixar que isso vire uma angustia tão grande a ponto de cegar e não permitir que vejamos o que está logo ali à nossa frente.

Curti aqueles dias finais de 2015 e 2016 chegou já cheio de surpresas. Acabei planejando algumas coisas superficialmente, sem fazer aquele planejamento detalhado e não fazer isso me angustia um pouco. É como se eu saísse pra velejar sem saber bem pra onde vou.

Mas se tem uma coisa que eu sei é que 2016 será o ano da mudança, o ano de colher o que já plantei nesses últimos cinco anos e o ano de plantar para continuar colhendo nos próximos anos. Pensando nisso, me deparei com um texto que me inspirou a ter paciência com as coisas que me angustiam e que eu quero que aconteçam o quanto antes.

Não conhecia o James Altucher, autor do texto. Li o post no blog Apezinho e achei demais! O cara já escreveu um monte de livro, é empreendedor, criou mais de 20 empresas, um fenômeno. No texto ele cria uma grande lista de coisas que nos motiva a mudar. Vale a pena a ler e repensar alguns dos seus conceitos.

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Escrevi este post para mim. Por quê? Porque eu sabia que precisaria de orientação quando a insegurança aparecesse ou porque nos próximos 60 anos vou me reinventar muitas vezes. Já estive na estaca zero, ainda vou voltar para ela, certamente. Tive que mudar de carreira 15 vezes. Porque os meus interesses mudaram. Porque precisava desesperadamente de dinheiro. Porque odiava todo mundo ou eles me odiavam. Ou porque me apaixonei. O amor muda caminhos!

Desde que comecei a trabalhar essas idéias, já vi muitas coisas acontecerem. Para que não soe muito autobiográfico, tenho entrevistado centenas de pessoas para saber como elas se reinventam, essas são algumas das regras.

A) A reinvenção nunca para – Todo dia você se reinventa. Você está sempre em movimento. Mas você decide todos os dias: para a frente ou para trás.

B) Comece do zero – Suas classificações anteriores são pura vaidade. Você era um médico? Você tinha milhões? Você tinha uma família? Ninguém se importa. Você perdeu tudo. Você é um zero. Não tente dizer que você é qualquer outra coisa.

B1) Entrega – Não lamente o que deixou pra trás. Não fique ansioso à frente, embora seja difícil. Renda-se ao momento atual. Sirva ao momento. É o único mestre que você precisa ouvir.

C) Você precisa de um mentor – Senão você vai afundar. Alguém tem que mostrar-lhe como mover e respirar. Mas não se preocupe em encontrar um mentor (ver abaixo).

D) Três tipos de mestre:

– Direto. Alguém que está na sua frente e vai mostrar como ele fez o seu caminho. O que é “o seu caminho”? Aguarde. A propósito, mentores não são como aquele senhor chinês em “Karate Kid”. Em última análise, a maioria dos mentores vai te odiar.

– Indireto. Livros. Filmes. Você pode terceirizar 90% de orientação para livros e outros materiais. 200 a 500 livros equivalem a um bom mentor. As pessoas me perguntam sobre “um bom livro” e nunca sei a resposta. Há de 200 a 500 bons livros para ler. Apostaria em livros inspiradores. Leia-os sublinhando-os todos os dias.

– Tudo pode ser um mentor. Se você é um zero e tem paixão por reinvenção, tudo o que você vai olhar pode ser uma metáfora para o que você quer fazer. Não se sinta preso dentro de si mesmo. Olhe para tudo. Veja o que o mundo tem para oferecer.  Mesmo que isso pareça nada, já é alguma coisa.

E) Não se preocupe se você não sabe qual é a sua paixão – Dê pequenos passos. Você não precisa de uma paixão para ter sucesso. Mas desempenhe o que faz com amor e o sucesso será um consequência natural.

F) Tempo necessário para reinvenção: cinco anos – Já vi mais de 500 exemplos, todos iguais.

Ano Um: você está pensando e lendo tudo sobre o que quer fazer.
Ano Dois: você sabe com quem precisa conversar, interagir e como se comporta o tabuleiro desses novos empreendimentos.
Ano Três: você é bom o suficiente para começar a ganhar dinheiro, mas não para se sustentar ainda.
Ano Quatro: você está construindo uma boa vida.
Ano Cinco: você está construindo riqueza.

Às vezes fico frustrado nos anos 1 e 4. “Por que não está acontecendo ainda?”, digo. E é assim mesmo. Apenas continue. Ou pare e tome novo rumo. Mudança nunca é ruim. Isso significa que você aprendeu o suficiente de uma coisa e agora está pronto para a próxima.

G) Não leva mais do que cinco anos nem menos – Muitas pessoas olham para os atalhos da vida, mas nesse caso não há atalho. As pessoas perguntam: “o que você diria a si mesmo aos 20 anos?” Eu diria, “envelheça até a a minha idade e você vai saber a resposta.”

H) Não se trata de dinheiro – Mas o dinheiro é uma medição decente. Quando as pessoas dizem “não é sobre o dinheiro”, muitas vezes elas realmente estão dizendo: “Estou com medo É TUDO sobre o dinheiro.”

“Que tal só fazer o que ama?”, dizem. Haverá muitos dias em que você não vai amar o que está fazendo. Se você está fazendo apenas por amor, então vai demorar muito mais do que cinco anos porque a felicidade é apenas uma percepção positiva de nosso cérebro. E em alguns dias você vai estar infeliz. Nosso cérebro é uma ferramenta que usamos. Não é quem nós somos.

I) Quando você pode dizer, “Eu sou um X!” Onde “X” é a sua nova carreira? – Hoje.

J) Quando posso começar a fazer X? – Hoje. Se você quer pintar, então compre uma tela e tintas. Comece a comprar os 500 livros, um por vez, e comece a pintar. Faça estas três coisas:
– Leia.
– Escreva.
– Digite a história do seu escritor favorito, palavra por palavra. Pergunte a si mesmo por que ele escreveu cada palavra. Ele é o seu mentor hoje. Reinvenção começa todo dia.

K) Como faço para ganhar dinheiro? – Por volta do ano três que você já empenhou de 5000 a 7000 horas em seu negócio. Isso é bom o suficiente para estar no topo das 200-300 empresas no mundo (de qualquer coisa). Você consegue ganhar a vida estando entre as top 200. No ano 3 você vai saber como fazer dinheiro.

No ano 4 você vai dar escala aos rendimentos e ganhar a vida. Algumas pessoas param no ano 4. Enquanto isso, não tenha medo de trabalhar em qualquer outra coisa pra ganhar dinheiro. Pode ser em diferentes campos, mesmo aqueles que você odeia. Não se odeie por fazer as coisas que você odeia.

L) No ano 5 você é top 30-50 – assim você criar riqueza.

M) Como vou saber o que posso fazer? Seja qual for a área, leia 500 livros sobre o assunto. Vá para a livraria e comece a leitura. Se você ficar entediado três meses depois, volte para a livraria. É normal se desiludir. Sucesso é melhor do que o fracasso, mas as maiores lições são encontrados no fracasso. Muito importante: não tenha pressa. Você vai se reinventar muitas vezes. Você vai deixar de se reinventar muitas vezes. Isso é divertido também.

N) As escolhas que fizer hoje serão a sua biografia amanhã – Faça escolhas interessantes e tenha uma interessante biografia.

N1) As escolhas que fizer hoje serão a sua biologia amanhã – Ambiente, cultura, comida, sono, movimento. Como você se sente hoje? Como você vê o mundo de hoje? Como você se vê hoje?

O) O que acontece se eu gosto de alguma coisa estranha – Como arqueologia bíblica ou as guerras do século XXI? Repita todas as etapas acima e, em seguida, no ano 5 você vai fazer riqueza. Nós não temos nenhuma ideia de como. Não olhe para encontrar o fim da estrada quando você ainda está na primeira etapa.

P) E se a minha família quiser que eu seja doutor? – Quantos anos você prometeu para a sua família? Dez anos? Todos? A coisa boa é: você pode escolher. Nós só temos esta vida para sermos livres.

Q) meu mentor quer que eu faça coisas a sua maneira! – Isso é bom. Conheça o caminho do mentor. Em seguida, faça o seu. Com respeito.

R) Minha mulher está preocupada que eu não vou ajudar em casa – Depois de trabalhar muitas horas por dia, 7 dias por semana, use seu tempo livre para se reinventar. Alguém que está se reinventando sempre tem tempo livre. Use-o da melhor forma.

S) E se meus amigos acharem que eu sou louco? – Os amigos é que mudam. Alguns ficam com você, alguns se afastam. Quando você se reinventar, você estará mudando constantemente as pessoas ao seu redor. Isso é natural.

T) E se eu quiser ser um astronauta? – Isso não é uma reinvenção. Isso é um trabalho específico. Amplie sua visão. Se você gosta de “espaço” há muitas carreiras. Richard Branson queria ser um astronauta e começou a Virgin Galactic.

U) E se eu quiser beber e ir pra festas? – Leia este post novamente em um ano.

V) E se eu não estiver me mantendo saudável, anotando ideias, me cercando de boas pessoas e não sendo grato? – Leia este post novamente em dois ou três anos, quando você está falido, sem emprego ou amigos.

W) E se eu não tiver habilidades? – Leia o “B” novamente.

X) E se eu não tenho nenhum diploma ou um diploma inútil? – Leia o “B” novamente.

Y) E se eu tiver que focar em pagar dívidas? – Leia “R” novamente.

Z) Por que me sinto vivendo uma vida que não é a minha? – Agora é a hora de viver sua vida. Todo mundo se sente como uma fraude em algum momento. Quando você se sentir assim, pense: “este é o momento em que estou nascendo.”

AA) Eu não posso ler 500 livros. Há um livro que eu deveria ler? – Desista.

BB) E se eu estiver doente demais para me reinventar? – A reinvenção irá aumentar todos os produtos químicos saudáveis ​​em seu corpo: a serotonina, a dopamina, a oxitocina. Não use a sua saúde como desculpa. Reinvente a sua saúde em primeiro lugar. Durma mais horas. Coma melhor. Faça exercícios. Estes são passos fundamentais na sua reinvenção.

CC) E se o meu último parceiro me ferrou e eu ainda estou processando-o? – Pare de brigar e não pense mais nele. Metade do problema era você, não ele. Perdi um monte de dinheiro em algo que não foi culpa minha? Ou era pra eu me enterrar em algo não era tão bom? Não importa. Qualquer opinião será retardatária. Você e eu somos “reinventers”.

DD) E se eu for para a cadeia? – Perfeito. Releia o “B”. Li um monte de livros na cadeia.

EE) Eu sou tímido. – Faça das suas fraquezas seus pontos fortes. Os introvertidos ouvem melhor, se concentram mais e têm formas de serem mais cativantes.

FF) E se eu não puder esperar cinco anos? – Se você pensa em estar vivo dentro de cinco anos, você pode começar hoje. O melhor da reinvenção acontece quando comemoramos cada pequeno sucesso, em cada etapa do dia. Hoje, por exemplo, tive um pequeno sucesso, vou comemorar!

GG) Como devo montar as minhas redes? Faça círculos concêntricos com você no meio. O próximo são os amigos e familiares, as comunidades online, os encontros presenciais, as conferências e líderes do pensamento, mentores, clientes e criadores de riqueza.

HH) O que acontece quando a gente se acha muito bom no que faz? – Em seis, 12 meses você vai estar de volta no “B”. É um clichê, mas a “mente de principiante” é a mente da reinvenção.

II) Sou apaixonado por duas coisas e não quero ficar só com uma das delas – Combine as duas e você vai ser o melhor do mundo. Quero escrever um romance, fazer comédia e ajudar as pessoas. Posso escrever um romance engraçado que compartilha minhas experiências e ajuda as pessoas!

JJ) E se eu estiver tão animado que já queira ensinar o que estou aprendendo? – A única maneira de realmente aprender é ensinar. Já escrevi 500 histórias de sucesso sobre reinvenção porque quero aprender. Ensinar o que aprendo “cimenta” os aprendizados. Ensine que você aprende mais.

KK) E se eu quiser ganhar dinheiro enquanto durmo? – No ano 3, começa a fase de terceirização do que você faz. Quando percebi que poderia fazer isso, minha vida mudou. É como se de repente eu tivesse 50 pessoas reunidas em uma só.

LL) Como faço para conhecer mentores e líderes do pensamento? – Depois que tiver bastante conhecimento (depois de 100-200 livros), anote dez idéias para 20 diferentes mentores em potencial. Nenhum deles vai responder. Anote mais dez ideias para 20 novos mentores. Repita a cada semana. Coloque junto um boletim informativo para todos que não respondem. Repita até que alguém responderá. Crie um blog sobre seus esforços de aprendizagem. Construa uma comunidade em torno de você.

MM) E se eu não tiver ideias? – Pratique senão o músculo atrofia. Você tem que exercitá-lo. É difícil tocar meus dedos dos pés, se eu não tentar todos os dias. As boas ideias chegarão.

NN) O que mais devo ler? – Após os livros, ler sites, fóruns, revistas. Mas a maioria é lixo.

OO) E se eu fizer tudo que você diz e ainda assim não funcionar? – Vai funcionar. Só espere. Não tente encontrar o fim da estrada. Você não pode vê-lo no meio do nevoeiro. Mas você pode ver o passo seguinte e você sabe que se você der o próximo passo, eventualmente, chegará ao fim da estrada. A única coisa que vale a pena pensar é em dar o próximo passo.

PP) E se eu ficar deprimido? – Primeiro, deixe-me abraçá-lo. Segundo: coma, movimente-se, durma. Esteja próximo das pessoas que ama. Ria. Anote ideias. Quando você está deprimido, tudo isso é difícil. É difícil para mim. Mas é importante fazê-lo. A espada mais afiada é feita pelo fogo, não água.

QQ) E se eu ficar com medo? – Ser humano significa sentir medo. Diga oi para ele. Coma. Jogue. Durma. Dê o próximo passo. Fique perto de pessoas que você ama. Anote ideias. Elas te levarão para fora de seu medo. Seja grato pelo que você tem. Senão, você estará sempre à procura de coisas que nunca poderá ter.

SS) Parece que nada nunca funciona para mim? Gaste dez minutos por dia praticando gratidão. Observe sua raiva. A raiva nunca é inspiradora, mas a gratidão é. A gratidão é a ponte entre o seu mundo e o universo paralelo onde todas as ideias criativas vivem. Posso dizer uma coisa estúpida que eu faço? Quando chego nesse sentimento de “nada funciona para mim” (acontece muitas vezes, não importam meus sucessos), encho meu peito e digo em voz alta: “Abundância!” Como disse, é estúpido. Mas funciona.

TT) E se eu tiver que lidar com gente “babaca” o tempo todo? – Encontre novas amizades. Quem está se reinventando sempre encontra pessoas que tentarão derrubá-lo. O cérebro tem medo de reinvenção, porque ele se sente inseguro. Por isso vai jogar pessoas em seu caminho que vão tentar pará-lo. Aprenda a dizer “não”. Mesmo que seja tão difícil no início. Aprenda a perguntar. Mesmo que seja tão difícil no início.

UU) E se eu estiver feliz no meu trabalho de todo dia? – Boa sorte.

VV) Por que eu deveria confiar em você. Você falhou tantas vezes? – Não confie em mim.

WW) VOCÊ SERÁ MEU MENTOR? – Você acabou de ler este post.

Agora não, depois eu faço, ainda tem tempo...

Esse é um dos meus principais defeitos, a procrastinação. Eu iria ainda mais fundo, a sabotagem.

Quando deixo para amanhã algo que poderia ser feito já, sei exatamente o que estou fazendo, não é algo inconsciente. Sei que amanhã mil e uma coisas podem acontecer e pode não dar tempo, sei que vou ficar ansiosa porque vou achar que não vai dar tempo, mas me conforto com a icônica frase “trabalho melhor sobre pressão”.

De fato, nunca deixei nada importante por fazer, embora as deixe sempre pra última hora. Nunca atrasei trabalhos da faculdade ou projetos no trabalho. Mas ultimamente, eu diria até nos últimos anos, tenho deixado uma coisa muito importante para depois (um depois que nunca chega) EU.

Mais um ano se passando e mais uma vez eu vendo coisas minhas que eu não fiz, sonhos que eu não realizei (e que eram totalmente possíveis), projetos que não andaram nem um pouquinho. Resultado: mais e mais ansiedade pingando nesse poço que já tá quase transbordando.

É ruim ouvir de alguém que amamos muito que é preciso definir prioridades e que uma delas tem que ser eu, a minha saúde física e mental. Faz a gente pensar em que rumo está seguindo, onde isso vai parar, o que queremos do futuro... Aquelas perguntas cretinas que nunca sabemos as respostas.

Minha vida toda até aqui foi de desculpas. Não fiz isso porque aquilo. Não fui lá porque choveu. Não segui esse plano porque me desmotivei e pisei na bola. Não vou em tal lugar porque acaba tarde e eu moro longe.

Perdi tempo procrastinando muitas coisas. Perdi algumas oportunidades de fazer coisas bacanas, conhecer pessoas legais, visitar lugares que nunca imaginei. Não quero mais isso. Não quero mais ser a pessoa preguiçosa, procrastinadora e cheia de desculpas.

Já me disseram que eu sou muito forte, que eu já fiz tanta coisa que nem me dei conta de como precisei ser forte, que se eu me visse como os outros me veem eu sentiria orgulho de mim. Realmente, meu espelho tem defeito e meu senso crítico também. Não me vejo essa pessoa forte e capaz que algumas pessoas enxergam. Talvez eu esteja me escondendo atrás dessa aparência frágil para ter atenção, talvez eu não queira ser essa pessoa por algum motivo que eu juro que não sei qual é...

Enfim, final de ano é assim pra mim... Fico mais pensativa, faço um balanço de tudo que aconteceu e, escrevendo isso agora, parando pra pensar nesse 2015, percebo que apesar de algumas coisas não terem sido tão legais, foi muito bom, aconteceram coisas maravilhosas, tive ótimos resultados, mas percebo também que me deixar de lado esse tempo todo não me fez nem um pouco bem e faz com que a sensação seja de fracasso total.

Eu quero. Eu posso. Eu consigo. Eu vou mudar isso para que os próximos anos sejam cada vez melhores e que essa sensação ruim dê lugar a alguma outra que eu desconfio que não conheço... 

Prisão domiciliar

Eu nunca quis morar em casa. Me lembro quando era pequena, meu pai viajava muito e minha mãe dizia que não moraria em casa pra ficar sozinha com duas crianças pequenas. Fui acostumada a ter só uma porta em casa e janelas que ficam a metros e metros do chão.

As duas únicas experiências que eu tive de morar em casa foram: em Curitiba, quando moramos em um condomínio fechado e depois, quando morei em uma casa de família em Londres.

Nos últimos cinco anos, tive um pouco da experiência de como é viver em uma casa. Até gostei da ideia de ter pátio, não ter que dar satisfação pra ninguém, não pagar condomínio, mas na semana passada, voltei a lembrar o porquê de não querer morar em casa.

Invadiram a casa do meu namorado. Mexeram em tudo. Levaram coisas. Essa foi a segunda experiência que tive, a segunda vez que acompanhei o caso de perto. Uma das piores sensações do mundo é entrar em casa e ver que nada está do jeito que você deixou, que alguém esteve ali, mexeu em tudo que é seu sem o menor cuidado e levou coisas suas, coisas que você suou pra comprar, coisas que não tinham valor nenhum a não ser o valor sentimental...

O medo que fica demora pra ir embora e aquela sensação de segurança dentro de casa talvez seja irrecuperável. 

Aos poucos vamos nos prendendo dentro da nossa própria casa. Grades, alarmes, cães de guarda, interfones, seguranças...

Agora é você e você

E de repente, você se vê tendo que tomar decisões que antes não eram sua responsabilidade. Porque o pânico queridinha? Você cresceu. Não era o que tanto querias? Porque o medo agora?

Eu avisei que os grandes passos que você vai dar na vida virão acompanhados de grandes decisões, grandes responsabilidades, grandes medos... Não avisei? Amadurecer dói.

E você achou que o fato de pagar suas contas já te fazia independente? Coitadinha... Santa inocência. Agora sim você vai começar a experimentar o ônus e o bônus da independência. O doce e o amargo. Aproveite!

Seja bem vinda à vida adulta. Sim, porque apesar de você estar ali, beirando os trinta, você ainda era considerada uma criança pelos seus pais. Só agora eles percebem que você deixou de ser mocinha para virar mulher, e quando isso acontece amadinha, pode dar adeus aquela mistura gostosa de vida de adolescente com vida adulta.

É agora que as contas vão começar a chegar no seu nome, a casa não vai se arrumar sozinha nem tampouco a comida sai pronta da geladeira. Os problemas vão bater na sua porta à sua procura e não vai ter papai nem mamãe para dizer que você está ocupada. É você e você.

Mas não se assuste, é meu trabalho te dar esse choque de realidade para que você se prepare para o que estar por vir, mas eu também preciso dizer que você vai aproveitar muito. Vai curtir cada minuto e cada espacinho dessa nova fase. Aproveite. Curta. Faça tudo que tiver vontade, afinal, agora sim, a casa é sua! 

O último dia da sua vida

O texto abaixo é de um blog muito bom que encontrei por acaso nessas andanças pela internet. Aqui você lê mais textos que valem à pena. Adoro pessoas que conseguem expressar os sentimentos com palavras de maneira tão linda...

Esse em especial me tocou profundamente porque já me vi em situações difíceis de lidar onde achamos que não existe saída. Ela existe, chorar e se desesperar não adianta. Respira, levanta a cabeça e segue em frente!

Se você ler isso.
É porque tive a coragem de postar.
6 meses atrás…
Meu pai estava correndo atrás da minha sobrinha pela casa.
A minha namorada enviava mensagens dizendo:
“Eu te amo.”
3 meses atrás…
Meu pai foi diagnosticado com uma doença neuro degenerativa.
Sem cura,
que iria matá-lo aos poucos.
A minha namorada,
se muda para outra cidade.
2 semanas atrás.
Meu pai não consegue mais ficar em pé.
Minha namorada,
termina comigo.
A vida é a coisa mais frágil,
instável e imprevisível que existe.
No dia que minha namorada terminou,
voltei pra casa e quando abri a porta,
estava meu pai,
sentado sem força para levantar do sofá.
Passaram 8.433 coisas na minha cabeça.
Comecei a chorar.
Ele disse:
Se você soubesse que hoje é seu último dia de vida,
você passaria ele chorando?
Está aí uma excelente forma de engolir o choro.
Encontrar esperança onde pensava não existir nada.
Falei com meu pai que estava tudo dando errado.
Ele disse:
Todas essas coisas que não eram para acontecer,
aconteceram.
O que acontecerá depois depende de você.
Na mesma hora liguei para um amigo,
ele chamou outro amigo.
Saímos para conversar.
Um deles contou que a mãe também estava morrendo.
Voltei para casa.
Fui até o quarto do meu pai e disse:
Eu te amo.
É importante ter tempo para dizer às pessoas que você ama, o quanto você as ama,
enquanto elas podem te ouvir.
Ele começou a chorar.
Eu disse:
Se você soubesse que hoje é seu último dia de vida,
você passaria ele chorando?
Ele sorriu.
Pessoas fazem você seguir em frente.
Se você está sofrendo por amor,
se alguma pessoa que você ama está doente,
não fique puto com o mundo.
Não se torne um babaca.
As coisas caem e quebram, é a vida.
E a vida é dura.
As pessoas cometem erros.
Mas, se você me perguntar,
é a parte que vem depois que importa.
A parte onde você faz a coisa certa.

Quando eu caí e ralei meus joelhos, tu estava lá pra me amparar e secar minhas lágrimas. Quando eu precisei de conselhos foi tu que me deu os mais valiosos e que carrego comigo até hoje.

Hoje, olhando pra ti, sinto um misto de saudade e culpa que me rasgam por dentro.

Me perdoa pelo meu descaso aparente. Me perdoa por não te dar a atenção que tu precisa e merece. Me perdoa por não estar do teu lado quando tu chama por mim. Me perdoa pelas ligações e visitas que não fiz.

Não quero me desculpar. Desculpas são lamentáveis. Quero pedir perdão pelas minhas falhas burras. Quero me aproximar mais de ti. Quero que tu volte à minha vida, de onde nunca deveria ter saído.

Quantas vezes quis compartilhar contigo as minhas coisas e não fiz porque achei que não te interessavam... Quantas vezes senti falta do teu abraço, da tua voz suave e dura ao mesmo tempo... Saudades de nós, daquilo que existe e que por conta de tantas coisas a fazer fui deixando em segundo plano... Me perdoa.

Eu não posso mudar nada no mundo além das minhas próprias atitudes. E é isso que eu vou fazer. A partir de hoje tu não vai mais chamar por mim, não vai mais lamentar a minha ausência, não vai mais chorar essas lágrimas de saudade. Eu vou me fazer presente na tua vida. Prometo! Juro!

Te amo!

Quando a vida testa o nosso equilíbrio

Eis que vida se apresenta mais uma vez para testar o nosso equilíbrio.

A cabeça se enche de dúvidas, pensa nisso, pensa naquilo, não decide nada. Você não está angustiada, mas se sente daquele jeito e sabe que, mais cedo ou mais tarde, vai acontecer tudo de novo.

E é ela mesma, a vida, que se encarrega de plantar os brotinhos de dúvida na tua cabeça. Ela te apresenta novas possibilidades e tu, que tava toda tranqüila já não sabe mais o que pensar.

Não dá pra fugir. A hora de tomar uma decisão e parar de deixar a vida te levar está chegando cada vez mais perto. Aproveita que dá tempo e pensa com carinho. Pesa os prós e contras. Eu sei que tu não te importa se te chamarem de louca insana, mas pensa bem... 

O que VOCÊ realmente quer? 

Gritar aos quatro ventos

Não posto nada no meu facebook há dias.

Pode parecer mentira, mas olho as notícias, as fofocas, as novidades dos amigos, as frases engraçadas, lindas ou criativas de algumas páginas e continuo sem vontade de postar uma palavra sequer.

E não é por falta de assunto. Minha vida anda bem agitada... É só porque eu não gosto nem nunca gostei de exposição.

Lembro quando trabalhava na TV e as pessoas se debatiam pra ficar na frente da câmera, arrumavam cabelo, colocavam perfume, escolhiam o melhor ângulo... E eu ali, atrás, com o microfone na mão fazendo perguntas. Detestava essa vontade de se expor de graça (ou pagando, dependendo do caso).

Com o facebook é a mesma coisa... As pessoas disputam a melhor foto, fazem check-in em qualquer lugar, postam cada momento da vida. Ok, não são todos, mas uma boa parcela...

Hoje eu quis gritar pra todo mundo ouvir o quanto eu me sinto angustiada e triste e o quanto esse sentimento é ambíguo dentro de mim porque acaba de acontecer uma coisa maravilhosa e uma outra terrível. Quase escrevi no facebook pra desabafar. Não consegui. Nem todos os meus mais de 600 “amigos” merecem saber o que se passa e mais da metade deles não daria a menor importância. Muitos curtiriam, alguns comentariam e dois ou três (e olhe lá!) me ligariam pra saber o que aconteceu.

Apaguei cada palavra que tinha escrito, abri a janela do quarto e gritei o mais alto que pude! 

Abaixo as resoluções anuais

Todos os anos é a mesma coisa, janeiro é o mês onde se definem as metas que serão seguidas e perseguidas até dezembro. Traça-se um plano e confia-se nele até o final do ano, quando, finalmente, você pode mudar, readaptar e se desprender daquilo.

O pior de tudo, são as frustrações. Não conheço ninguém que tenha conseguido cumprir todas as suas resoluções e termine o ano sem uma frustraçãozinha que seja (se você conseguiu, parabéns!).

Esse 2014 já vai começar diferente pra mim. Depois de muito pensar em tudo que eu queria realizar durante o ano, fazer planos, dividir tudo em pequenas tarefas e ler livros que ensinam a aproveitar melhor nosso tempo, quase enlouqueci de tanta ansiedade dentro de mim e decidi que não quero viver com isso. Sim, joguei tudo pra cima e resolvi viver cada momento sem me preocupar se estou seguindo o meu “mapa” à risca.

Porque planejar o ano todo se cada dia é novo e pode nos reservar grandes surpresas se estivermos abertos para elas? Vamos planejar cada dia por vez. Quando acordar, vamos pensar no que esperamos daquele dia, o que vamos fazer, o que vamos ser.

As coisas que realmente mudam e melhoram nossas vidas, são aquelas que nem sequer imaginamos. Não precisamos ficar pensando em tudo o que queremos, planejando cada passo, a única coisa que precisamos fazer é viver. Sem angústias, sem ansiedades, sem pressão.

Desejos, objetivos e metas para o futuro podem mudar a qualquer instante. Julgar a nós mesmos toda hora cansa e faz nos sentirmos incapazes e incompetentes. Repita todos os dias que sim, você é bom o suficiente hoje, agora! Não se sinta culpado se resolver mudar de planos no meio do caminho. Não fique julgando cada passo que você dá como certo ou errado. Essa é a beleza da vida. Ela nos leva por caminhos que nunca sonhamos percorrer e, não raramente, nos apresenta surpresas incríveis.

Permita-se não seguir um roteiro pré-determinado em 2014!

Entre sorrisos e lágrimas

Cada sorriso esconde uma lágrima...

É triste ter que sorrir quando o nosso coração se afoga em um mar de lágrimas.

É triste mas é preciso. É preciso ser forte para aguentar as voltas que a vida dá.

O nó na garganta sufoca o grito que vem de dentro... Seguro pra não assustar aqueles por quem tenho tanto carinho e que me tratam tão bem desde o início.

É preciso sorrir para não machucar os outros. É triste, mas é preciso. Meus sorrisos são sinceros embora escondam a verdade. Gosto sinceramente mas isso não é o suficiente para mudar o que o coração sente.

Podia ser diferente?

Emoção x Razão

- Vai, tu consegue!

- Tu não sabe o que tá falando!

- Eu sei. Acredita em mim! Coragem!

- É fácil falar né, não é tu que tem que arcar com as consequências depois. 

- Vamos guria!! Não perde tempo! Não esquece: a hora é agora!

- Eu tenho medooo!!

- Esquece isso!! Tu é capaz. Vai dar tudo certo!

- E se...

- E se nada!! Vai! Pula! Voa!

- Mas...

- Ó, falando sério... Tu vai te arrepender se não for agora!

- Peraí! Eu preciso pensar!

- Que pensar o que?? Quem pensa demais não faz nada na vida.

- Mas eu preciso pensar, colocar na balança... 

- Isso aqui não é feira pra colocar as coisas na balança. Isso é a tua vida! Te mexe guria!

- Dá pra ter um pouquinho só de calma?

- Não!

- 5 minutinhos só?

- Já disse que não! Decida-se! Já!

- Ai meu Deus... O que eu faço??

- Não é óbvio? Larga tudo e arrisca! 

- E o dinheiro? Minhas contas no final do mês? 

- Tudo isso se ajeita, acredita em mim porra!

- Não consigo fazer isso!

- Consegue sim! Quanta coisa tu já arriscou?? Pensa!!

- Tá, é verdade, mas...

- Então? Tá esperando o que? 

- Tchê!!! Eu não posso fazer isso agora!!

- E porque não, posso saber?

- Eu acabei de dar uma guinada na vida. Não acha que tá muito cedo pra outra?

- Sinceramente? Não!

- Pois eu acho...

- Tu tá feliz pelo menos?

- Tu sabe que não né?!

- Então porque tu não pode ir?? 

- Tu nunca vai entender... 

- Blá, blá, blá... 

- Tu fala como se fosse muito fácil... O que vão dizer de mim?

- E isso te interessa?

- Não.

- Então?? Não tô te entendendo mesmo...

- É que eu não me importo com o que os outros vão pensar, mas tenho medo de pensar que eu sou um fracasso. 

- Tu não é um fracasso.

- Ok, mas as vezes eu acho que sou, dá licença?

- Tudo bem. Mas cada vez que tu pensa isso, eu perco as forças, tu sabe. 

- Eu sei. Desculpa, mas é mais forte que eu.

- Por favor... Tenta! O que é que custa?

- Como assim o que é que custa? Tu acha que é tudo muito fácil... Eu lutei até agora pra chegar aqui, não posso simplesmente jogar a toalha. 

- Não entendo... Se tu não tá feliz, porque não pode? Vai ficar ai perdendo tempo?

- Pelo menos tem a recompensa no final do mês!

- A gente sabe que isso não é o mais importante. 

- Eu sei, mas ainda assim é importante. 

- Meu... Tenta!!! 

- E eu não tô perdendo tempo! Tô aprendendo...

- Tá é te iludindo, isso sim!

- Não tô não!

- Tá sim. Cagona! 

- Não sou cagona não!

- Ok, desculpa. Tu não é cagona. Não mesmo... Mas tu ainda pode ir mais longe. Só depende de ti! Vai!!

- Calma, tenho que esperar mais uns meses. 

- Eu não posso ter calma. O meu trabalho é te jogar pra frente. Vamos!!

- Como eu queria que fosse fácil assim como tu diz. Mas não é... Tu sabe disso.

- Eu nunca disse que ia ser fácil. Os caminhos mais difíceis são os mais prazerosos. Não custa arriscar. 

- Tá. Vou pensar! Vou planejar e outra hora conversamos. Tá bom assim? 

- Claro que não! Mas por enquanto não posso fazer mais nada por ti... 

- Desculpa te decepcionar.

Fazendo as malas

A parte mais difícil vem agora... 

Sinto como se cada peça de roupa, cada sapato, cada coisinha colocada na mala estivesse condenada a não voltar nunca mais para casa. Ver meu quarto se esvaziando e ficando cada vez menos com a minha cara, sem as minhas coisas, me dá um aperto no peito. É como se depois das malas feitas eu pudesse ser facilmente esquecida por todos que ficam.  

Pode parecer dramático, mas pra mim não é.

Escolher a dedo todas as coisas que vou precisar para começar mais esse capítulo da minha vida em uma mala. Apenas uma mala! Como escolher? O que não é realmente necessário fica, mas vai me fazer falta em algum momento, seja por necessidade ou pela simples vontade de olhar uma foto que não levei, usar uma roupa que deixei ou um creme que esqueci.

Se desse, eu fugia! Não queria ter que fazer isso. Não queria precisar fazer isso. Fazer as malas é a concretização de tudo, é o ponto final. Não tem mais volta.

Guardar as coisas que me pertencem e deixar tudo pra trás... Me falta coragem... Pra mim essa é, definitivamente, a pior parte...

10 dias

É incrível como as despedidas fazem parte da minha vida... Acho que me acostumei. Me orgulho delas. São elas que me fazem forte, independente e crente de que as coisas vão sempre mudar pra melhor.

Dessa vez é diferente. Foi tudo tão de repente... Vou sozinha pra (re)começar a vida em uma cidade nova, ou praticamente nova. Faz mais de 15 anos que não coloco os pés em Curitiba...

Sabe quando eu imaginei que voltaria?? Nunquinha. E não é porque não gosto da cidade, das pessoas ou coisa parecida. Eu simplesmente nunca pensei nisso. Éééé... a vida nos prega peças e nos proporciona coisas que às vezes nunca sonhamos ter, fazer ou realizar. 

São tantas coisas em jogo, tantas coisas para pesar, família, amigos, amor... Só Deus sabe o quão difícil essa decisão está sendo.

Mas no final das contas, no meio de tudo, descobri coisas que demorariam mais alguns anos para ficar claras. A verdade dos sentimentos, a importância das pessoas, a sinceridade das amizades...  

Nunca duvidei da minha coragem, nunca tive medo de desafios, pelo contrário, sempre fui atraída por eles. A verdade é que, mesmo sabendo tudo o que estava em jogo, nunca tive dúvidas de qual era a decisão certa a tomar. E isso tenho que agradecer a uma pessoa em especial que me apoiou desde o início, mesmo sabendo que sofreria tanto quanto eu com a distância.  

Faltam 10 dias...

“Curitiba é aqui do lado!”. 

Repito isso para mim mesma a fim de me convencer que vai ser moleza essa vida de idas e vindas. 

Estou pronta! Me sinto forte, segura, feliz e capaz. O coração fica apertado e o estômago está como uma montanha russa, mas eu sei que vai dar tudo certo.

Que venham os novos ares, os novos desafios, as novas ideias, a nova vida!