Em janeiro de 2019, determinada a colocar em prática uma das
minhas resoluções de ano novo, “CUIDAR DE MIM”, comecei as minhas sessões de
terapia.
Meu motivo principal era entender o que se passava aqui
dentro que não me permitia manter o foco em um processo de emagrecimento. Desde
que me conheço por gente vivo num efeito sanfona sem fim...
Nesse um ano e meio de terapia já descobri tanta coisa sobre
mim que às vezes nem me lembro o motivo que me levou até lá... Já tive crise de
riso, já gastei muitos lenços de tanto chorar, já brinquei, já aprendi muitas
lições no quadro branco, já fiz testes, já conversei sobre coisas aleatórias,
já pedi milagre, já fiquei braba, já levei soco no estômago e tapa na cara (não
literalmente, óbvio), já quis ir embora correndo, já quis voltar mais de uma
vez por semana, já li livros maravilhosos, já escrevi no meu caderninho, já fiz
testes e achei que tava tudo errado, já quase pedi alta, já achei que era um
caso perdido... já aprendi tanto sobre mim que nem me lembro como era a Gabi de
antes.
Nesse tempo resolvi algumas questões familiares que nem
imaginava que estavam pendentes; aprendi que tenho alguns “botõezinhos” que
quando apertados me fazem reagir de uma maneira muito intensa e que preciso
aprender a controlar essa intensidade; entendi que me respeitar é a melhor
maneira de chegar a algum lugar; percebi que tenho algumas dificuldades que não
sei ainda de onde vem, mas vou descobrir; aprendi a não aceitar algumas
“bolinhas” que as pessoas atiram em mim e a devolver outras sem machucar
ninguém...
Se tem alguém se perguntando sobre fazer ou não fazer
terapia, só tenho um conselho: FAZ!
Deixa os medos e preconceitos de lado e mergulha nesse
processo de coração aberto. Respeita o teu processo, o teu tempo e curte a tua
jornada, aproveita pra te descobrir e amadurecer. Deixa vir à tona essa versão
de ti que tá perdida aí dentro!
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