#DesafioNovoHábito - Resumo da Semana

Hoje uma gripe me pegou de jeito e quase que me venceu... Confesso que às vezes é bem difícil arrumar tempo, forças e motivação pra não jogar tudo pro alto. 

Cada vez mais me convenço que fazer exercícios é uma coisa que a gente tem que encarar como uma obrigação diária, como escovar os dentes ou tomar banho. Com o tempo a gente começa a sentir falta, mas não é de uma hora pra outra. 

Ontem o Desafio Novo Hábito ganhou uma grande aliada, a Lu, minha nutricionista, minha e de toda a família. Faltam menos de 40 dias para terminar o desafio e esse era o gás que faltava para seguir até o final e chegar no resultado!

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